Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Líp: 69,12g | Prot: 97,63g | Carbs : 136,94g.
Pequeno Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, ВкусВилл Салат Свекольный, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Куриная Грудка, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлеб Бриошь. Almoço: ВкусВилл Малышки Хрустишки Печенье Сдобное, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , ВкусВилл Запеканка Творожная 6,3%, ВкусВилл Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Мусс Молочный с Шоколадным Наполнителем, Бондюэль Зелёный Горошек, Картофельное Пюре, Куриные Сердечки в Сметане. Jantar: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Варенка Вологодская, Домик в деревне Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Иришка 84
|