Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Líp: 82,60g | Prot: 67,23g | Carbs : 160,96g.
Pequeno Almoço: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Вкуснотеево Масло Сливочное, Лента Багет Французский, Ермолино Сметана 15%, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", Кофе. Almoço: Мандарины, Магнит Банан, Магнит Грейпфрут , Яблоки (без Кожи). Jantar: Помидоры, Лента Салат Деревенский , Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Outros: Rich Гранатовый Сок, Good Food Орех Макадамия. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KLV25
|