Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
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56,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Líp: 45,66g | Prot: 28,86g | Carbs : 156,26g.
Pequeno Almoço: Indo Creamer, Gula Aren, Classic. Almoço: Indo Creamer, Gula Aren, Classic. Jantar: Green Leaf Lettuce , Tomatoes, Kewpie Ceasar Salad Dressing, Tempeh (Cooked) , Barco Minyak Kelapa, Ladang Lima All Purpose Cassava Flour, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain. Snacks/Outros: Solaria Cap Cay, Nasi Putih. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nisaja
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