Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Líp: 65,18g | Prot: 78,55g | Carbs : 195,33g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Вареное Яйцо, Кета, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Хлеб Памперникел. Almoço: Лечо, Салат Витаминный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Jantar: Хлеб Памперникел, Овощи Гриль, Индилайт Бедро Индейки. Snacks/Outros: Дивный Берег Кета Соленая , Магнит Банан, Чистая Линия Мацони, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мёд, Аревик Компот из Клубники, Coca-Cola Кола, Мандарины, Чурчхела, Шарлиз Пастила с Мармеладом. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LadiMarmelade
|