Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
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50,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1654 kcal
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Líp: 68,22g | Prot: 87,23g | Carbs : 150,13g.
Pequeno Almoço: SuperIndo Misoa Vermicelli, Bimoli Minyak Goreng, Egg White, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Almoço: Bakwan, Steamed or Boiled Shrimp, Dada Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Jantar: Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Risoles, Gery Gery Pasta. Snacks/Outros: Alfamart Buah Naga, Biskuat Bolu Pandan, Aice Miki-Miki. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de maura gebi
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