Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
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60,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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394 kcal
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Líp: 28,85g | Prot: 16,43g | Carbs : 21,55g.
Pequeno Almoço: Yeşil Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Havuç, Patatesli Yumurta. mais...
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1670 kcal
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Exercício:
RPM - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ozge.
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