Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
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62,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Líp: 32,83g | Prot: 111,67g | Carbs : 66,56g.
Pequeno Almoço: Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Вареное Яйцо, Myprotein Impact Whey Protein. Almoço: Рис Вареный, Рыба Отварная. Jantar: Яичный Белок. Snacks/Outros: Coffee Machine Американо с Молоком, Киви, Сырники, Кефир 2,5%, Сыр. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ольга311285
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