I just looked back. I am up exactly 10 lbs since Thanksgiving. I can do this!
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96,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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812 kcal
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Líp: 61,19g | Prot: 42,26g | Carbs : 25,77g.
Pequeno Almoço: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg. Almoço: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade) . Snacks/Outros: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kathyscoop
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