Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
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68,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Líp: 32,17g | Prot: 45,65g | Carbs : 182,55g.
Pequeno Almoço: ABC Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Kecambah, Tahu, Pisang, Good Day Vanilla Latte, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Kecambah, Bimoli Minyak Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Jantar: Nasi Putih. Snacks/Outros: Teh Kotak Teh Kotak, Singkong Goreng. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de niken dyah
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