eggs on toast for brekkie and pesto pasta with potato and broccoli for dinner and lost 300gms today. yay!
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88,6 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Líp: 11,88g | Prot: 49,36g | Carbs : 166,42g.
Pequeno Almoço: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) . Jantar: Chardonnay Wine, Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Lamb Gyro Sandwich. Snacks/Outros: Tea with Skimmed Milk, Black Cherries. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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