Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
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101,9 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1295 kcal
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Líp: 19,02g | Prot: 45,50g | Carbs : 245,08g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Broccoli, Onions, Cauliflower, Cashew Nuts, Zucchini, Carrots, Onions, Bell Peppers, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Jantar: King Harvest Hummus, Broccoli, Better than Bouillon Vegetable Base, Cauliflower, Carrots, Onions, Green Peas, Great Value Frozen Chopped Spinach, Celery, Garbanzo Beans, Penne. Snacks/Outros: Baskin-Robbins Sugar Cone, Baskin-Robbins Daiquiri Ice. mais...
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2589 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hollywoodoregon
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