Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
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76,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Líp: 35,41g | Prot: 72,39g | Carbs : 124,20g.
Pequeno Almoço: Blueberries , Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container), Fiber One Original Bran Cereal. Almoço: Private Selection Traditional Hummus, Brownberry Oatnut Whole Grain Bread. Jantar: Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Garlic , Aged Asiago Cheese, Kroger Neufchatel Cheese, Wegmans Portabella Mushroom Caps, Spinach , Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. mais...
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1933 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de CBB14
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