Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 73 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Líp: 25,21g | Prot: 73,27g | Carbs : 170,36g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, President Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma. Almoço: Maggi Pasta à Carbonara, Hortifruti Salada de Grão de Bico. Jantar: Café com Leite e Açúcar. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Whey Protein, Natural Tea Chá de Hibisco, Laranjas, Café com Açúcar, Tangerinas, Banana Nanica. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de erica_takano
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