Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
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55,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Líp: 40,57g | Prot: 98,96g | Carbs : 59,80g.
Pequeno Almoço: Tomat Merah, Tropicana Slim Minyak Jagung, Yun-Yi Tahu Kuning. Almoço: Yun-Yi Tahu Kuning, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Putih Telur Matang, Telur Goreng. Jantar: Siomay. Snacks/Outros: VECTORLABS Whey Protein, Semangka, Melon, Apel. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de uswaw
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