Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
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57,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Líp: 32,97g | Prot: 79,61g | Carbs : 134,05g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Indomaret Pisang Ambon. Almoço: Ayam Rica-Rica, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Jantar: Kikkoman Bulgogi Sauce, Dada Ayam, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de distrinaif
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