Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
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72 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Líp: 57,49g | Prot: 83,40g | Carbs : 132,93g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Кофе с Молоком, Лента Яблоко. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Помидор Сливка, Жареное Яйцо без Жира, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Куриная Грудка Отварная, Ржаной Хлеб. Snacks/Outros: Пицца Домашняя. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Маринчик89
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