Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 24,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Líp: 52,57g | Prot: 90,93g | Carbs : 145,29g.
Pequeno Almoço: Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Lactima Сыр Плавленный Чеддер, Тунец в Воде (Консервы). Almoço: Fimtad Гранатовый Соус, Premialle Брынза, Тунец в Воде (Консервы), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Jantar: Сильпо Хурма, Киевхлеб Крендельки с Сахаром, Mlekovita Сыр Чеддер, Vito Грано Хлеб Грано Житний. Snacks/Outros: Premialle Творог Зернистый. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ляля2020
|