Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
|
117 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4853 kcal
|
Líp: 174,35g | Prot: 150,48g | Carbs : 478,51g.
Pequeno Almoço: Herta Saftige Fleischwurst, Mischbrot. Almoço: Leberwurst, Mortadella, Mischbrot. Jantar: Lindtmanns Hochzeitssuppe , Gemischter Salat mit Dressing, Wiener Schnitzel Vom Schwein, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Bratkartoffeln, Spiegelei. Snacks/Outros: Leibniz Choco Vollmilch, Lorenz Erdnusslocken , funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Likör, Bier. mais...
|
A Perder 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RainerPelz
|