Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Líp: 61,11g | Prot: 84,14g | Carbs : 177,86g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем. Almoço: НЕВА Зефир Ванильный, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Тушеная, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Магнит Банан. Snacks/Outros: Лента Яблоки Айдаред, Мистер Салат Капуста Квашенная с Морковью, Пикша Жареная Малинки. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|