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Laut Waage sind die 100g Muskelmasse 💪🏻💪🏻
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88,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1869 kcal
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Líp: 93,41g | Prot: 88,12g | Carbs : 182,52g.
Pequeno Almoço: K-Classic Putenbrust Natur, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Brandt Zwieback, Teehaus Pfefferminztee, Lätta Lätta Joghurt, K-Classic Delikatess Jagdwurst, Nutella Nutella. Almoço: Bad Liebenwerda Brause Himbeer, K-Classic Würzige Remoulade, Pfanni Kartoffelpüree, K-Classic Fischstäbchen . Jantar: Peak Whey Selection Chocolate. Snacks/Outros: After Eight Mint Chocolate Thins, Milka Alpenmilch. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MatzeSTD
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