Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
|
85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2307 kcal
|
Líp: 106,33g | Prot: 67,85g | Carbs : 285,00g.
Pequeno Almoço: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, ВкусВилл Круассан Миндальный, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Банан, Гречневая Каша с Молоком. Almoço: KFS Картошка по Деревенски, Урюк Шаурма С Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ, Пирожок с Капустой. Jantar: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Mars Сникерс Арахисовый Крем, Яблоко, Апельсин, Snickers Мороженое (48мл). mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|