Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
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78,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Líp: 61,10g | Prot: 61,15g | Carbs : 209,79g.
Pequeno Almoço: Auran Valkosipuli-Persiljalevite, Vaasan Kauraleipä, Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito. Almoço: Kotimaista Kylmäpuristettu Luomu Rypsiöljy, Oatly Kaurakerma, Apetit Maustettu Wok Yrttinen, Hernis Safkasuikale, Rainbow Jasminriisi. Jantar: Pirkka Omena-Kaneli-Muromysli, Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Marjainen Keitto. Snacks/Outros: Sokeri, Kotimaista Mustikka, Alpro Natural n. Sugars, Riitan Herkku Mokkapala, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. mais...
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1934 kcal
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Exercício:
puiden kanto - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MatildaAurora
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