Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
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87,9 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3851 kcal
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Líp: 207,09g | Prot: 158,25g | Carbs : 358,12g.
Pequeno Almoço: Crudencio Pan Esenio Sarraceno, Zumo de Limón, Palta, Té (Infusión). Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Gelatina, Tomates, Crudencio Pan Esenio Sarraceno, Calabaza Cocinada, Pechuga de Pollo sin Piel, Boniato. Jantar: Puré de Papa, Merluza. Snacks/Outros: Capuchino. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dieta de Fac2
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