Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2014
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82,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2908 kcal
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Líp: 120,76g | Prot: 74,74g | Carbs : 323,08g.
Pequeno Almoço: Gocciole Biscotti, Ciambellone, Zucchero di Canna, Tè Verde. Almoço: Vino Rosso da Tavola, Nutella Nutella, Vallelata Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Salame Secco o Duro, Barilla Orecchiette Pugliesi. mais...
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3065 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, em Pé - 9 horas e 20 minutos, Conduzir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de maurolaselva
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