Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Líp: 41,39g | Prot: 120,81g | Carbs : 196,40g.
Pequeno Almoço: Oldenburger Сыр Легкий, Домик в деревне Кефир 2,5%, Олейна Масло Растительное , Простоквашино Творог 2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо с 1. Almoço: Русское Молоко Сметана 30%, Гречка, Минтай. Jantar: Кубаночка Томатная Паста, Фасоль Стручковая, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Куриная Грудка Свежая. Snacks/Outros: Экопродукт Халва Самаркандская, Простой Выбор Пастила Райская, Простоквашино Сливки 10%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biktimirova.irina
|