Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
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61,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Líp: 62,56g | Prot: 125,30g | Carbs : 143,72g.
Pequeno Almoço: Panco Pão Integral, Italac Leite Integral, Tomates Vermelhos, Ovo Cozido. Almoço: Alface, Tomates, Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Hambúrguer Caseiro, Tomates, Alface. Snacks/Outros: Panco Pão Integral, Italac Leite Integral, Tomates Vermelhos, Ovo Cozido, Morangos, Qualitá Uva sem Sementes . mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dremattozo
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