Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
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69,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Líp: 68,91g | Prot: 84,73g | Carbs : 152,16g.
Pequeno Almoço: Peaches, Bananas, Nescafe Classic, The Harvest Table Vegan Protein Powder, Buttanutt Almond Milk, Sugar, SPAR Low Fat Milk, Nescafe Classic. Almoço: Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Mushrooms, Onions, Cherry Tomatoes, Dijon Mustard, Extra Virgin Olive Oil, Egg (Whole). Jantar: Clover Gouda Cheese, Tomatoes, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf. Snacks/Outros: Red Delicious Apples, Lay's American BBQ, Sugar, SPAR Low Fat Milk, Nescafe Classic, Blueberries , Roulou Plain Feta. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de she-ri-ta
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