Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
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81,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3051 kcal
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Líp: 66,72g | Prot: 175,28g | Carbs : 427,91g.
Pequeno Almoço: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Almoço: Olivenöl, Gut & Günstig Basmati Reis, Mein Menü Bauern Pfanne, Aldi Hähnchen-Ministeaks. Snacks/Outros: Pfanner Ice Tea Waldbeeren, Moloko Softdrink, Rocka Nutrition No Whey Bar Triple Chocolate, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Banane, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Cornflakes. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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