Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
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80,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Líp: 65,18g | Prot: 50,78g | Carbs : 226,15g.
Pequeno Almoço: Duda Pasztet Drobiowy , Chleb Biały. Almoço: Marinero Śledzie Wiejskie, McDonald's Sos Śmietanowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kawa z Mlekiem i Cukrem, Goplana Krówka Mleczna. Jantar: Skwarki, Pierogi Ruskie, Pierogi Ruskie. Snacks/Outros: Candi Żelki Cytruski, Storck Merci. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Agngom
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