Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2011
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96,0 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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814 kcal
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Líp: 30,21g | Prot: 90,70g | Carbs : 41,13g.
Pequeno Almoço: Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Almoço: Good Eats Lentil Soup, safflower mayonnaise, Classic Yellow Mustard, Egg. Snacks/Outros: egg whites, 100% Whey Protein. mais...
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3144 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuperShinyFace
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