Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
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62,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Líp: 43,89g | Prot: 105,27g | Carbs : 157,03g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Betânia Leite Integral, Natural da Vaca Manteiga, Pão Francês, Cuscuz (Cozido). Almoço: Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Ovo Cozido. Jantar: Betânia Leite Desnatado, Peito de Frango, Pão Francês. Snacks/Outros: Betânia Leite Integral, Max Titanium Femini Whey. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thaina Agostinho
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