Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
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80,9 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Líp: 82,37g | Prot: 86,67g | Carbs : 56,50g.
Pequeno Almoço: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Coffee, Butter, Wholly Avocado Smashed Avocados, Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread, Kroger Eggs (Large). Almoço: Havarti Cheese, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Great Value Broccoli Florets. Jantar: Keto Krisp Almond Butter Bar. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zzizza
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