Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
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70,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2077 kcal
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Líp: 60,91g | Prot: 214,45g | Carbs : 176,31g.
Pequeno Almoço: Barebells Caramel Cashew Protein Bar, Egg White , Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme. Almoço: Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread, Trader Joe's Boneless Beef Tri Tip Roast, White Rice, Oatmeal, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Jantar: Boiled Egg, Egg White , White Rice, Wingstop Original Hot Wings. Snacks/Outros: Trader Joe's Cranberry Trail Mix, Vitasport Pro7ein. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darwin O
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