Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
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111,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 41,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Líp: 38,20g | Prot: 98,30g | Carbs : 115,60g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Pão Integral. Almoço: Alface, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Grão-de-Bico Cozido, Pepino (Descascado). Lanche: Panqueca de banana simples. Antes do Jantar: Maçã, La Violetera Castanhas do Pará, Verde Campo Iogurte Natural Whey Morango. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de laylasil
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