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Home made fish soup cod fish leeks sweet potatoes
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1259 kcal
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Líp: 32,70g | Prot: 144,85g | Carbs : 86,57g.
Pequeno Almoço: Alpro Unsweetened Almond Milk, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate Peanut. Almoço: Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate Peanut, Lindahls Pro+ Kvarg Lemon Cheesecake, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Waitrose Wholewheat Couscous. Jantar: French Salad Dressing (Fat Free) , Sainsbury's Chilli & Coriander King Prawns, Waitrose Bulgur Wheat with White & Red Quinoa. Snacks/Outros: Waitrose Seafood Sticks , Fish Soup. mais...
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1862 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de fatihaFM
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