Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
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67,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Líp: 52,33g | Prot: 54,60g | Carbs : 122,14g.
Pequeno Almoço: ABC Kecap Manis, Tahu, Buah Naga, Telur Rebus. Almoço: Uleg Sambal Ijo, Telur Rebus, ABC Kecap Manis, Jeruk, Selada, Dada Ayam, Tempe Rebus, Kulit Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Indofood Bumbu Rendang, Sun Kara Sun Kara. Jantar: Chia Seed, Buah Naga. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de niken dyah
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