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2007 kcal
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Líp: 61,43g | Prot: 135,22g | Carbs : 230,15g.
Pequeno Almoço: ソントン リンゴジャム, ローソン 黒ごま豆腐プリン, 100%全粒粉のパン, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), 目玉焼き, プリマハム ロースハム, クルミ, 鶏胸肉(皮なし). Almoço: ダノン オイコス ストロベリー, はごろもフーズ 素材そのままシーチキンnewマイルド, キャベツ炒め, 生卵, 玄米ごはん. Jantar: 生卵, うどん, すき焼き. Snacks/Outros: ヤマザキ製パン チョコスティック, セブンイレブン 発酵バター香る 黄金色スイートポテト, セブンイレブン カニカマバー. mais...
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Histórico de Peso de akemi1123
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