Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
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98,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3190 kcal
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Líp: 50,00g | Prot: 253,88g | Carbs : 451,05g.
Pequeno Almoço: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Legion Whey+ Chocolate Peanut Butter, Dave's Killer Bread Cinnamon Raisin Remix Bagel, Horizon Organic Fat Free Milk with DHA Omega-3. Jantar: Green Giant Golden Potatoes, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Vital Farms Alfresco Eggs, 365 Everyday Value Organic Mixed Mushrooms. Snacks/Outros: Southern Tsunami Sushi Bar Rainbow Roll. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jae_S
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