Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
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58,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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708 kcal
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Líp: 21,17g | Prot: 30,45g | Carbs : 98,41g.
Almoço: Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Jantar: Paha Ayam, Nasi Putih. Snacks/Outros: Sunpride Banana. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de trase'
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