Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
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80 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Líp: 59,54g | Prot: 89,01g | Carbs : 151,97g.
Pequeno Almoço: Tempe Mendoan. Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng. Jantar: Tempe Goreng, Telur Goreng, Ceker, Terung Dimasak, Sambal Goreng, Nasi Jagung, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Outros: Kerupuk Putih, BonCabe Makaroni Krispi Level 10. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de It's Wina
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