Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
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68,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 68,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Líp: 54,15g | Prot: 67,81g | Carbs : 112,85g.
Pequeno Almoço: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Almoço: Coles Bakery Stonebaked Vienna White Sourdough, Thinly Sliced Honey Leg Ham, Coles Swiss Style Cheese Slices, Flora Light Margarine, Red Tomatoes . Jantar: Birds Eye Atlantic Salmon Fillet with Lemon Pepper, Birds Eye Steam Fresh Beans, Carrot & Broccoli Mix. Snacks/Outros: Sweet Cherries , Tasti Salted Caramel Nut Bar, Pears . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gettingfatternotfitter
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