Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
|
91 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Líp: 51,68g | Prot: 52,08g | Carbs : 179,94g.
Pequeno Almoço: Наше Детство Пломбир Эскимо, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Ляховичок Сметана 15%, Варенье из Смородины, Сырники Домашние. Almoço: Сырный Суп с Курицей. Jantar: Яблоко, Банан, Березовский Мясокомбинат Сервелат Австрийский, Минскхлебпром Хлеб Водар. Snacks/Outros: Глубокое Сгущеное Молоко, Виталюр Плюшка с Сахаром, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|