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Ausschlafen + Kurskorrektur sei Dank, geht's wieder runter 😅
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99,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1923 kcal
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Líp: 67,82g | Prot: 75,97g | Carbs : 247,07g.
Almoço: REWE Birne Abate Fetel, Orangen, Zirkulin Flohsamenschalen , Mandarine, Nu3 Vegan Protein 3K, Maxi Nutrition Protein Nuss-Nougat-Creme, Chia-Samen, Kölln Haferflocken. Jantar: Extra Natives Olivenöl, Sera Turşu, Grüne Oliven, Cucina Grana Padano, Aldi Garnelen, Knoblauchpulver, Gehackter Knoblauch, Spaghetti Trocken. Snacks/Outros: J. D. Gross Trüffel Praline, Orangen, Bio-Zentrale Reiswaffeln Zartbitter Schokolade. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de HeisenbergKNOCKS
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