Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
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101,7 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 26,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1878 kcal
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Líp: 100,60g | Prot: 98,10g | Carbs : 155,04g.
Pequeno Almoço: Bouton d'Or Mélange Fruits et Graines, Activia Yaourt Nature, Café. Almoço: Président Camembert , Alpro Chocolate-Hazelnut Dessert, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Charal Steak Haché 15%. Jantar: Casino Fromage Blanc au Lait de Brebis, Pommes Granny-Smith , Quinoa (Cuit), Tomates Cerises, Avocat, Fromage Blanc, Carrefour Bacon Fumé, Feuille de Brick, Oeuf. Snacks/Outros: Confitures et Conserves, Crêpe Ordinaire, Pommes Granny-Smith . mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Birnbg
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