Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Líp: 44,47g | Prot: 120,37g | Carbs : 223,24g.
Pequeno Almoço: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Дикси Мандарины, ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Almoço: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Помидоры, Болгарский Перец, Творожные вафли, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Урюк Тандырная Лепешка. Jantar: Дикси Мандарины, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Чумак Майонез Аппетитный , ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлька-НЕжрулька
|