Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
|
75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2660 kcal
|
Líp: 81,49g | Prot: 207,36g | Carbs : 267,65g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Село Зеленое Молоко 3,2%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Almoço: Canti Вино Красное Сухое, Борщ с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Ананас, Кофе, Лента Мандарин, Страна Васильки Творог 1%, Яблоко Зеленое, Кофе, Лента Мандарин, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Маккорн Попкорн Карамельный, Ананас, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Путина Икра Красная, Ананас, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|