Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Líp: 66,16g | Prot: 81,88g | Carbs : 157,25g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семейка Озби Баранки с Ванилью, Дикси Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Almoço: Седьмой континент Хурма, Окей Груша Конференс, Twix Twix Солёная Карамель, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Кальмары в Сметане, Гречка Отварная. Jantar: Happy Corn Попкорн Солёный, Кабачки Тушеные, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de TatKondr
|