Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
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62,7 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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575 kcal
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Líp: 5,96g | Prot: 41,48g | Carbs : 87,52g.
Pequeno Almoço: Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry & Mango. Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Outros: Jeruk. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ichaagh
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