Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
924 kcal
|
Líp: 27,46g | Prot: 67,32g | Carbs : 110,17g.
Pequeno Almoço: Помидоры Черри, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мандарин, Кукуруза Вареная. Almoço: Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Жареное Яйцо без Жира, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный . Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия IZJUMINKA🍓
|