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Bom dia Povo....fiquei um pouco ausente, mas voltei...estou fazendo um detox...para ver se consigo eliminar, o que não eliminei em quase duas semanas..
Graças a Deus, está dando resultado...Menos 1 Kg uhuhuhu!!
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63,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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435 kcal
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Líp: 0,85g | Prot: 4,05g | Carbs : 112,27g.
Pequeno Almoço: Do Bem Suco Verde Detox Monstro. Almoço: Canela, Abacaxi. Jantar: Maçã, Do Bem Suco Verde Detox Monstro. Snacks/Outros: Laranja Pêra. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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